Aunque las películas románticas nos lo intenten hacer creer… ¡Los celos NUNCA serán una muestra de amor!
⚠️Los celos son solo una muestra de inseguridad de la persona que los siente.
👉Este es uno de los grandes mitos de la adolescencia… Y de no tan adolescencia, ¿verdad? 😉
Creer que otras personas son más importantes que tú, es el caldo de cultivo perfecto para la inseguridad.
Desde ahí, nuestro día a día se convierte en un vaivén en función de lo que hacen los demás (y nuestra pareja). Nos desconectamos de nuestro interior y vivimos mirando lo que pasa a nuestro alrededor, buscando, en muchas ocasiones, confirmar nuestras sospechas y mirándolo todo con la lupa de la baja autoestima.
¿Haces algo de esta lista? ¡Cuidado! Es posible que necesites trabajar en tu autoestima:
👎Controlar su instagram. A quién sigue, likes que da…
👎Entrar a ver si está en línea en whatsApp
👎Revisar su teléfono
👎Compararte con las personas de su entorno (especialmente las de tu mismo sexo)
…
A menudo, la persona insegura sentencia a su pareja con afirmaciones de lo que “tiene que ser” una relación (como si hubiese unas reglas válidas universalmente).
☝️“Si estás en pareja no puedes salir con tus amig@s”
☝️“Si estás en pareja no puedes tener amigos del otro sexo”
Y un largo etcétera destinado a ejercer control en la pareja.
Si la otra persona también tiene una baja autoestima, puede empezar a sentirse culpable y creer que es “una mala pareja” por no cumplir con lo que se espera de él/ella.
🤔¿Pero se trata de prohibir o de expresarse y dialogar?
🔝En una relación de pareja sana, ambas personas se expresan de forma libre y asertiva y conectan con la herida de la otra persona (en el caso de que no la haya sanado) desde la compasión.
Y, a partir de ahí, construyen como equipo para alcanzar el mayor bienestar de la pareja.
Porque una cosa es expresar mis límites (basados en mis valores) y otra muy distinta es imponer reaccionando desde mi ego, es decir, desde mi herida interna.
¿Quizá me sentí abandonad@ en mi infancia? ¿O puede que sintiera que no era importante?
Y ahora intento compensarlo en mi relación de pareja.
✨¡Recuerda que siempre tenemos la relación que necesitamos para crecer y seguir evolucionando!
✍️Así que, si en lugar de quedarnos en la queja y en el reproche, miramos hacia dentro y nos preguntamos “¿cuál es el aprendizaje que puedo hacer en esta situación?”, empezaremos a dar pasos en el camino del encuentro con nuestra pareja.
¿Vives tu relación desde los celos?
¿La viviste así durante tu adolescencia?
📚Si sufriste de celos y no quieres que l@s adolescentes de tu alrededor lo vivan de la misma manera, regálales nuestro nuevo libro de Educación Sexual: SexFaqs.
¡Ya disponible en preventa!
Nota: La imagen del post es de Marta Piedra, ilustradora del libro SexFaqs.
