Alternativas Naturales para el Dolor Menstrual

consejos dolor menstrual
Si no tienes ninguna enfermedad que lo requiera, en lugar de pastillas… ¡Toma decisiones y alivia el dolor menstrual con estos trucos! Como ya he comentado en muchas otras publicaciones (especialmente en instagram) el dolor menstrual invalidante, NO ES NORMAL. Y es importante explorarlo para ver qué hay detrás. Para ello, hay muchísimas profesionales especializadas
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Mi opinión sobre Cocoro, las braguitas para la menstruación

Todo lo que sean avances para recuperar la naturalidad de la menstruación… ¡Bienvenidos sean! Así que hoy quiero hablarte de las braguitas Cocoro. ¿De qué se trata? “Bragas absorbentes para la menstruación, el flujo vaginal y las leves pérdidas de orina”, así las definen sus creadoras, 4 socias de la cooperativa Femmefleur SCCL. Vamos por
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¿Monitores de gimnasio? ¡Ahora también de fertilidad!

¿Has oído hablar de los monitores de fertilidad? Hoy quiero presentarte a Daysy. Daysy es un dispositivo de Suiza (fabricado en Alemania), que utiliza el método de conocimiento de la fertilidad mediante el aprendizaje y el seguimiento de tu ciclo menstrual. Así que puedes usarlo tanto para que te ayude a conseguir un embarazo como para
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Carta de la vagina

Hoy voy a cederle este espacio a alguien muy especial que me ha dicho que tiene un mensaje muy importante para ti. Porque ya sabes que antes de decir “Te quiero”, hay que aprender a decir “Me quiero”. Te dejo con ella…     Hola, soy tu vagina. Sí, la de “ahí abajo”. ¿Sabes? Tú
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Venus, el documental sobre la sexualidad de muchas mujeres

Hoy te dejo con Roser Civit, que fue alumna mía en el Máster en Crecimiento Sexual y de Pareja y que es Psicóloga, Sexóloga y Educadora Social. ¡Fue una maravilla tenerla en clase! Aquí tienes la interesante crítica que hizo sobre “Venus”, el documental que da voz a la Sexualidad y al Placer de las
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Mujeres VIHviendo la sexualidad

Hoy te dejo con Marta Villar, Psicóloga especializada en Sexualidad y Terapia de Pareja y miembro del equipo de Placer ConSentido en Barcelona. Marta ha estado trabajando en un video muy especial que te presenta a continuación…   El próximo sábado, 1 de diciembre, se conmemora el Día Mundial de la lucha contra el Sida.
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¡Nuevo video! ¿Conoces el free bleeding o sangrado libre?

Es el tercer post que dedico a la práctica del free bleeding (o sangrado libre), esta vez, como acompañamiento al video-reportaje que ha hecho Código Nuevo y en el que he tenido el honor de participar. Por si no los conoces, Código Nuevo es uno de los medios de comunicación más modernos, reivindicativos y libres
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Me duele cuando tengo relaciones sexuales…

Esta es la consulta que respondí el mes pasado en la Revista Mía y que puedes ver a continuación. El dolor vaginal es algo muy frecuente en nuestra sociedad y, descartando primero cualquier enfermedad física, se trata de una señal del cuerpo para hablarnos de algo que nos está creando malestar psicológico y que necesitamos
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¿Quieres hacer realidad el libro ilustrado de The Vulva Gallery?

Justamente hace un par de semanas te hablaba del proyecto The Vulva Gallery en facebook, una serie preciosa de ilustraciones que muestran la gran variedad de vulvas que existen en el mundo. Así que no sabes la ilusión que me ha hecho enterarme de que Hilde Atalanta, su autora, está preparando un libro que recopilará todos
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En Código Nuevo han probado el Sangrado Libre. ¿Quieres saber cómo hacerlo?

Qué maravilla est@s periodistas que se empapan de la experiencia del tema que están trabajando. Como decía Samanta Villar: “No es lo mismo contarlo que vivirlo…”, así que Guillermina Torresi de Código Nuevo probó el Sangrado Libre (también llamado “Free bleeding”) y expuso su vivencia en un artículo (y estamos a la espera de que
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