¿Se puede ser infiel sin sentirse culpable? Este es uno de los temas tratados en el artículo de la revista Mujer Hoy del pasado domingo.
Es un honor aparecer mencionada junto a grandes profesionales de la talla de Miren Larrazabal y Antonio Bolinches. ¡Gracias!
Si quieres leer el artículo, lo encontrarás en la versión digital de la revista: ¿Infiel sin sombra de culpa?
Y aquí tienes la entrevista completa que me hizo Ana Santos sobre el tema de la infidelidad.
A. Santos: ¿QUÉ RAZONES
CONDUCEN A LA INFIDELIDAD?
CONDUCEN A LA INFIDELIDAD?
L. Castro: Hay muchos motivos
que pueden llevar a la infidelidad, estos son algunos de ellos, aunque en
general hablamos de satisfacer necesidades no cubiertas:
que pueden llevar a la infidelidad, estos son algunos de ellos, aunque en
general hablamos de satisfacer necesidades no cubiertas:
– Necesidad de sentirse
deseado debido a una baja autoestima que requiere de una validación externa.
deseado debido a una baja autoestima que requiere de una validación externa.
– Incapacidad de
gestionar los impulsos.
gestionar los impulsos.
– Evadir los
conflictos existentes en la relación de pareja actual. El malestar en la
relación puede hacer ver lo de fuera como algo mucho más positivo de lo que
realmente es o de lo que lo veríamos en otro momento.
conflictos existentes en la relación de pareja actual. El malestar en la
relación puede hacer ver lo de fuera como algo mucho más positivo de lo que
realmente es o de lo que lo veríamos en otro momento.
– Adicción al sexo.
– Aparición de un
amor del pasado, debido a la nostalgia embriagadora o por ser una historia que
quedó pendiente.
amor del pasado, debido a la nostalgia embriagadora o por ser una historia que
quedó pendiente.
– Como venganza por
algún daño causado por la pareja actual (como puede ser que la pareja haya sido
infiel previamente o que se sospeche de ello).
algún daño causado por la pareja actual (como puede ser que la pareja haya sido
infiel previamente o que se sospeche de ello).
– Enamorarse de otra
persona y no romper con la actual pareja.
persona y no romper con la actual pareja.
– Problema sexual
dentro de la pareja que no se está enfrentando de forma adecuada. A veces, la
persona que tiene la dificultad sexual (disfunción eréctil, bajo deseo…)
necesita comprobar si le sucede lo mismo con otra persona distinta a su pareja.
dentro de la pareja que no se está enfrentando de forma adecuada. A veces, la
persona que tiene la dificultad sexual (disfunción eréctil, bajo deseo…)
necesita comprobar si le sucede lo mismo con otra persona distinta a su pareja.
– Personas que
mantienen una relación para recibir los beneficios de la estabilidad, pero que
en realidad no aceptan una relación monógama.
mantienen una relación para recibir los beneficios de la estabilidad, pero que
en realidad no aceptan una relación monógama.
– Sentirse atado
dentro de una relación y creer que la infidelidad es una muestra de libertad
individual, cuando en realidad estás atado a ti mismo.
dentro de una relación y creer que la infidelidad es una muestra de libertad
individual, cuando en realidad estás atado a ti mismo.
– No encontrar el
afecto y el cariño en la relación de pareja actual y, en lugar de hablarlo con la pareja, buscarlo en otra
persona de forma paralela.
afecto y el cariño en la relación de pareja actual y, en lugar de hablarlo con la pareja, buscarlo en otra
persona de forma paralela.
– Necesitar sentir
constantemente el enamoramiento y la pasión iniciales y buscarlos en otras
personas mientras se mantiene una relación estable.
constantemente el enamoramiento y la pasión iniciales y buscarlos en otras
personas mientras se mantiene una relación estable.
– Sexo y afecto
utilizado para llenar un vacío emocional.
utilizado para llenar un vacío emocional.
– Tomar la decisión
de dejar a la pareja, pero tener ya a otra persona para iniciar una relación
inmediatamente.
de dejar a la pareja, pero tener ya a otra persona para iniciar una relación
inmediatamente.
– Sentir que existe
una monotonía sexual con la pareja y, en lugar de buscar una solución en el
diálogo y en la resolución de conflictos como equipo, ir a buscar placeres
distintos en otras personas.
una monotonía sexual con la pareja y, en lugar de buscar una solución en el
diálogo y en la resolución de conflictos como equipo, ir a buscar placeres
distintos en otras personas.
– Haber visto ese
comportamiento infiel en la familia de origen y contemplar la infidelidad como
algo natural dentro de las parejas.
comportamiento infiel en la familia de origen y contemplar la infidelidad como
algo natural dentro de las parejas.
– En el caso de
algunos hombres, la necesidad de demostrar a su entorno cercano, su
masculinidad estereotipada basada en el hombre macho.
algunos hombres, la necesidad de demostrar a su entorno cercano, su
masculinidad estereotipada basada en el hombre macho.
– Infelicidad con la
propia vida y búsqueda de un recurso fácil externo que te aporte momentos de
gran intensidad.
propia vida y búsqueda de un recurso fácil externo que te aporte momentos de
gran intensidad.
A. Santos: ¿SE PUEDE SER INFIEL
SIN TENER REMORDIMIENTOS?
SIN TENER REMORDIMIENTOS?
L. Castro: Sí, por ejemplo, cuando
hay un enfado de base o conflictos con la actual pareja que no se están
resolviendo de forma correcta. La persona puede sentir que se está vengando a
través de la infidelidad y que está reparando su honor. O si ha habido una
infidelidad por parte de la pareja y sientes que al serle infiel estaréis en
igualdad de condiciones.
hay un enfado de base o conflictos con la actual pareja que no se están
resolviendo de forma correcta. La persona puede sentir que se está vengando a
través de la infidelidad y que está reparando su honor. O si ha habido una
infidelidad por parte de la pareja y sientes que al serle infiel estaréis en
igualdad de condiciones.
A. Santos: ¿HAN INFLUIDO LAS APLICACIONES
Y REDES SOCIALES CONCEBIDAS PARA LIGAR? TIPO ASHLEY MADISON, TINDER… INCLUSO LA
INFIDELIDAD VIRTUAL.
Y REDES SOCIALES CONCEBIDAS PARA LIGAR? TIPO ASHLEY MADISON, TINDER… INCLUSO LA
INFIDELIDAD VIRTUAL.
L. Castro: Sí, ahora es más
fácil.
fácil.
Para cada pareja la infidelidad tendrá un significado
distinto y el tipo de infidelidad (virtual, exclusivamente sexual, besos,
coqueteo…) tendrá una implicación u otra. Es decir, lo que para una pareja es
infidelidad, para otra puede no serlo. Por eso es importante que cada pareja
establezca qué prácticas considera infidelidad y cuáles no.
distinto y el tipo de infidelidad (virtual, exclusivamente sexual, besos,
coqueteo…) tendrá una implicación u otra. Es decir, lo que para una pareja es
infidelidad, para otra puede no serlo. Por eso es importante que cada pareja
establezca qué prácticas considera infidelidad y cuáles no.
A. Santos: ¿SIGUEN SIENDO MÁS
INFIELES LOS HOMBRES O ES UN MITO?
INFIELES LOS HOMBRES O ES UN MITO?
L. Castro: Hombres y mujeres son
infieles por igual y con motivos similares.
infieles por igual y con motivos similares.
El punto diferencial
es que las mujeres lo explican menos, debido al miedo al juicio social (ya que
todavía se sigue aceptando más socialmente la infidelidad masculina).
es que las mujeres lo explican menos, debido al miedo al juicio social (ya que
todavía se sigue aceptando más socialmente la infidelidad masculina).
Las mujeres ahora
están más liberadas y se permiten buscar su propio placer y experimentar
sexualmente. Además, su incorporación al mundo laboral y la mayor independencia
económica también le han dado mayor libertad. Todos estos factores actúan como
facilitadores de la infidelidad en el caso de que exista una carencia en la
relación de pareja o en el bienestar de la propia mujer.
están más liberadas y se permiten buscar su propio placer y experimentar
sexualmente. Además, su incorporación al mundo laboral y la mayor independencia
económica también le han dado mayor libertad. Todos estos factores actúan como
facilitadores de la infidelidad en el caso de que exista una carencia en la
relación de pareja o en el bienestar de la propia mujer.
A. Santos: ¿SE SIGUE ACEPTANDO
MEJOR LA INFIDELIDAD MASCULINA QUE LA FEMENINA?
MEJOR LA INFIDELIDAD MASCULINA QUE LA FEMENINA?
L. Castro: En numerosas
ocasiones, sí, todavía sentimos el peso del patriarcado.
ocasiones, sí, todavía sentimos el peso del patriarcado.
A. Santos: ¿LOS HOMBRES Y LAS
MUJERES SON INFIELES DE DISTINTA MANERA?
MUJERES SON INFIELES DE DISTINTA MANERA?
L. Castro: Debido a la educación
recibida basada en los estereotipos de género, algunos hombres desarrollan
menos sentimientos de culpa que la mujer. Esto es debido a que su infidelidad
está mejor valorada socialmente e incluso se les disculpa por sus impulsos y su
supuesta naturaleza más sexual.
recibida basada en los estereotipos de género, algunos hombres desarrollan
menos sentimientos de culpa que la mujer. Esto es debido a que su infidelidad
está mejor valorada socialmente e incluso se les disculpa por sus impulsos y su
supuesta naturaleza más sexual.
Por todo esto, es
importante que los acuerdos a los que llegan ambos miembros de la pareja, deben
estar en equilibrio y no se pueden basar simplemente en una razón de género. La
frase “es que los hombres son así” ya no nos sirve para justificar ningún
comportamiento.
importante que los acuerdos a los que llegan ambos miembros de la pareja, deben
estar en equilibrio y no se pueden basar simplemente en una razón de género. La
frase “es que los hombres son así” ya no nos sirve para justificar ningún
comportamiento.
A. Santos: ¿SE DEBE CONTAR UNA
INFIDELIDAD? ¿POR QUÉ SE SUELE CONTAR?
INFIDELIDAD? ¿POR QUÉ SE SUELE CONTAR?
L. Castro: Depende de cada
persona y de cada situación, pero no es necesario hacerlo. Antes de contarlo,
es importante preguntarse qué va a aportar a la relación el hecho de explicar
esta infidelidad puntual.
persona y de cada situación, pero no es necesario hacerlo. Antes de contarlo,
es importante preguntarse qué va a aportar a la relación el hecho de explicar
esta infidelidad puntual.
En muchas ocasiones,
el único motivo que lleva a explicarlo es redimir la propia culpa.
el único motivo que lleva a explicarlo es redimir la propia culpa.
A. Santos: ¿PUEDE AYUDAR LA INFIDELIDAD
A SUPERAR UNA CRISIS?
A SUPERAR UNA CRISIS?
L. Castro: A veces la persona no
puede perdonar y necesita cometer una infidelidad para sentir que está al mismo
nivel que su pareja y así pasar página.
puede perdonar y necesita cometer una infidelidad para sentir que está al mismo
nivel que su pareja y así pasar página.
Todos los conflictos
bien resueltos dentro de una pareja pueden ayudar a mejorar el bienestar de la
relación.
bien resueltos dentro de una pareja pueden ayudar a mejorar el bienestar de la
relación.
Incluso el hecho de
ver que otra persona la ha deseado, puede despertar el atractivo hacia la
pareja y aumentar el deseo sexual.
ver que otra persona la ha deseado, puede despertar el atractivo hacia la
pareja y aumentar el deseo sexual.
A. Santos: ¿SE PUEDE REPONER
UNA PAREJA DE LA INFIDELIDAD?
UNA PAREJA DE LA INFIDELIDAD?
L. Castro: Por supuesto, aunque
a veces es necesario acudir a terapia de pareja para reconstruir la relación en
esta nueva etapa que empieza.
a veces es necesario acudir a terapia de pareja para reconstruir la relación en
esta nueva etapa que empieza.
Es importante
elaborar bien este suceso para llegar a perdonarlo y no entrar en una dinámica
en la que se aproveche cualquier discusión para recriminar y recordarle a la
pareja la infidelidad que cometió.
elaborar bien este suceso para llegar a perdonarlo y no entrar en una dinámica
en la que se aproveche cualquier discusión para recriminar y recordarle a la
pareja la infidelidad que cometió.
A. Santos: ¿ES POSIBLE QUE LAS PAREJAS ABIERTAS FUNCIONEN? ¿POR QUÉ?
L. Castro: Si, cada relación es un mundo y cada pareja
decide qué relación quiere construir.
decide qué relación quiere construir.
Siempre que sea algo
consensuado y los limites estén claros y definidos, no tiene por qué existir
ningún problema. Ser fiel es respetar los compromisos establecidos, es decir,
va mucho más allá de con quién se practica sexo. Lo más importante es que sea
una relación de pareja con unas bases sólidas y en la que exista una buena
comunicación.
consensuado y los limites estén claros y definidos, no tiene por qué existir
ningún problema. Ser fiel es respetar los compromisos establecidos, es decir,
va mucho más allá de con quién se practica sexo. Lo más importante es que sea
una relación de pareja con unas bases sólidas y en la que exista una buena
comunicación.
A veces existe mayor
problema entre las personas del entorno más próximo de la pareja que juzgan su
comportamiento, que en el interior de la pareja que está viviendo la decisión
tomada desde el total bienestar.
problema entre las personas del entorno más próximo de la pareja que juzgan su
comportamiento, que en el interior de la pareja que está viviendo la decisión
tomada desde el total bienestar.
Espero que te haya gustado la entrevista. ¿Qué opinas sobre este tema?
¡Feliz sexo!
