Las expectativas en el sexo y el rol de espectador/a
martes, 09 diciembre 2014
“Tendría que sentir más placer” “Mi pareja tendría que ser más (pasional, delicad@, romántic@ detallista, generos@, expert@…) en la cama” “Yo debería hacer más cosas para disfrutar más” “Mi cuerpo tendría que ser más (bonito, delgado, con más curvas, “musculado”…)” “Mis encuentros eróticos tendrían que ser más frecuentes” “Mis orgasmos tendrían que ser más frecuentes” “Necesito
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Así fue el Congreso de Sexología de la FESS
martes, 18 noviembre 2014
En la Asamblea de la FESS Este fin de semana he estado en Córdoba participando como ponente en el XII Congreso Español de Sexología y VI Encuentro Iberoamericano de Profesionales de la Sexología. Quiero dar las gracias especialmente a Miren Larrazabal, presidenta de la FESS, y al comité organizador por confiar en mi. No podía
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¿Estrés sexual? Las claves para combatirlo.
lunes, 10 noviembre 2014
¿Lo haré bien? ¿Le gustará? ¿Quedará satisfech@? ¿Qué le parecerá mi cuerpo? Este tipo de pensamientos son los que alimentan al estrés sexual, generando en nuestro interior una gran cantidad de ansiedad y malestar. taringa.net Hay personas que se pasan toda la relación sexual juzgándose (incluso antes de empezar y mucho rato después de terminar),
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Y tú, ¿eres libre? El conocimiento sexual como llave del bienestar
lunes, 26 mayo 2014
Educación sexual para la satisfacción personal Me pregunto qué es eso tan grandioso que continúa alimentando la obsesión de ocultar la sexualidad en nuestra sociedad. Y solo encuentro una respuesta: El miedo. El miedo nos paraliza, nos atrapa en una aparente sensación de protección, nos lleva a evitar aquello que tememos, a dirigir todos nuestros esfuerzos
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Los 9 hábitos de las personas sexualmente inteligentes (2ª parte)
lunes, 21 abril 2014
Hace unas semanas te hablé de la inteligencia sexual y vimos las claves para desarrollarla. Hoy vamos a dar un paso más, hablando de algo fundamental dentro de este tipo de inteligencia: Practicar la Asertividad Sexual. Antes de empezar, te he preparado una infografía que resume cómo disfrutar de la sexualidad: Si te perdiste el primero
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VII Jornada de Sexualidad: Un día lleno de emociones.
lunes, 07 abril 2014
Como ya sabes, el pasado viernes celebramos la VII Jornada de Sexualidad de Barcelona. Así que hoy te traigo un resumen de todo lo que viví a lo largo de esas intensas 11 horas. Tuve el honor de compartir la mesa inaugural con Hermínia Gomà (directora del Institut Gomà), Antonio del Cerro (jefe de estudios
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¿Qué es la inteligencia sexual? (1ª parte).
jueves, 27 marzo 2014
Hace unos días estuve en rne hablando de inteligencia sexual, junto al psicólogo y coach Andreu Gatuellas. Tal y como comenté en el programa, para mí, el sexo es inteligente cuando lo vivimos desde la libertad y nos acerca a la satisfacción. Es decir, somos inteligentes sexualmente cuando entendemos y comprendemos nuestro propio cuerpo y
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Vídeo Entrevista: Cursos de sexualidad y crecimiento erótico en Barcelona.
lunes, 03 marzo 2014
Hoy te traigo una vídeo-entrevista que me hicieron desde Erotica Barcelona a raíz de los Grupos de Crecimiento Erótico que llevo en el Institut Gomà y de nuestra Escuela de Sexualidad con más de 25 años de experiencia de la mano de Hermínia Gomà. Son tres vídeos cortos (2 minutos de duración) en los que voy respondiendo
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